Trądzik pospolity: Objawy, przyczyny i sposoby leczenia

Trądzik pospolity to jedna z najczęściej występujących dermatoz skórnych, z którą pracuję na co dzień. Dermatoza ta może przybierać różne formy i postacie, a każdy z nich wymaga nieco innego działania terapeutycznego. Niewątpliwie trądzik pospolity występuje u coraz większej liczby osób dorosłych. Niegdyś przyczyn trądzik upatrywano jedynie w zmianach hormonalnych, dziś wiemy, że nie tylko hormony, a wiele innych aspektów ma wpływ na pojawienie się zmian trądzikowych.

Czym jest trądzik pospolity?

Trądzik pospolity (acne vulgaris) jest najczęściej występującą przewlekłą chorobą skóry. Kobiety i mężczyźni zapadają na trądzik pospolity z równą częstotliwością. Około 85% przypadków to lekkie stany zapalne, pozostałe 15% to zmiany o ostrym przebiegu, cięższe postacie głównie obserwuje się u mężczyzn. Trądzik może występować także u osób po 25 roku życia – trądzik dorosłych (acne trada). Mimo, że hormony odgrywają istotną rolę w rozwoju trądziku poprzez wpływ na gruczoły łojowe, styl życie, rytm okołodobowy, dieta oraz pielęgnacja skóry trądzikowej mają ogromny wpływ na stan skóry.

Czy trądzik pospolity i trądzik młodzieńczy to to samo?

Trądzik pospolity jest jednostką chorobową, która bardzo często dotyczy osób w okresie dojrzewania i jest to tak zwany trądzik młodzieńczy, który zwykle objawia się występowaniem zaskórników otwartych, pojawiać się mogą również zaskórniki zamknięte oraz niewielka ilość zmian zapalnych, trądzik młodzieńczy zwykle samoistnie ustępuje bez pozostawienia blizn. Obecnie trądzik pospolity dotyczy również osób dorosłych.

Wykwitem pierwotnym w trądziku dorosłych jest mikrozaskórnik. Zmiany lokalizują się głównie w okolicy podbródka, żuchwy, wokół ust, a w niektórych przypadkach zajęte mogą być okolice szyi, ramion i klatki piersiowej. Zwykle choroba ma nasilenie lekkie do umiarkowanego. Ze względu na czas wystąpienia zmian trądzik dorosłych można podzielić na:

• Przetrwały – Zmiany trądzikowe pojawiają się w okresie młodzieńczymi nie ustępują po przekroczeniu 25 r.ż. Ten rodzaj ma tendencje do nawracania.

• Późny – Zmiany trądzikowe pojawiają się po raz pierwszy po 25 r.ż.

• Nawracający – Zmiany trądzikowe są obecne w okresie dojrzewania, następnie zanikają i nawracają w wieku dorosłym.

Jak często występuje trądzik pospolity?

Trądzik pospolity to jedna z najczęściej występujących chorób skórnych, która dotyka co najmniej 85% populacji między 11, a 30 rokiem życia.

O pozostałych rodzajach trądziku możesz przeczytać również w innym artykule na moim blogu: https://ismenaestetycznie.pl/rodzaje-tradziku-poznaj-rozne-formy-tej-skornej-dolegliwosci/.

Objawy trądziku pospolitego, które warto znać

Objawy trądziku pospolitego to między innymi:

• występowanie zaskórników otwartych i zaskórników zamkniętych

• obecność grudek, krost, guzków, pseudocyst, torbieli ropnych

• zmiany najczęściej występują w okolicach łojotokowych, czyli w miejscach gdzie występuje największa liczba gruczołów łojowych – są to najczęściej twarz, plecy, szyja, ramiona, górna część pleców

• nadmierna aktywność gruczołów łojowych

• zaburzenia keratynizacji naskórka

Przyczyny trądziku pospolitego – sprawdź, co go powoduje

Przyczyny trądziku pospolitego to:

• zaburzenia hormonalne – hiperandrogenizm, hiperprolaktynemia, PCOS

• zaburzenia metaboliczne – insulinooporność, cukrzyca

• niewłaściwa dieta bogata w cukry proste, żywność przetworzoną, niskoodżywcze produkty (czyli najbardziej popularna w obecnych czasach dieta zachodnia)

• mleko i produkty mleczne, białka serwatkowe

• niedobory – między innymi takie jak niski poziom żelaza i ferrytyny mogą przyczyniać się do wystąpienia bądź nasilenie zmian trądzikowych

• nieodpowiednia pielęgnacja skóry trądzikowej – stosowanie dużej ilości składników aktywnych, brak nawilżenia i regeneracji, ciągłe złuszczanie skóry

• choroby układu pokarmowego, czyli zaburzony mikrobiom jelit = często rzutuje na zaburzony mikrobiom skóry

• zaburzenia rytmu okołodobowego – brak odpowiedniej ilości snu znacząco wpływa na zachwianie gospodarki hormonalnej, co rzutuje na występowanie trądziku pospolitego

Leczenie trądziku pospolitego – jakie są możliwe sposoby?

Osobiście nie jestem przeciwniczką leczenia dermatologicznego, niejednokrotnie początkowo może być koniecznie. Natomiast BARDZO WAŻNY jest fakt, iż leczenie trądziku nie może opierać się jedynie na leczeniu dermatologicznym!

Sama trzy razy przyjmowałam izotretynoinę doustną i wiem, że bez odpowiedniej diety, suplementacji oraz pielęgnacji – trądzik zwykle nawróci.

• Konsultacja i opieka kosmetologa

Bardzo często spotykam się z osobami w gabinecie, które po długim czasie zgłosiły się na konsultacje, chcąc najpierw spróbować wszystkich produktów polecanych w mediach społecznościowych, które bardzo często mają bardzo dużą otoczkę marketingową, a sam produkt okazywał się nieskuteczny lub zaostrzał zmiany skórne. Dlaczego?

Bo tak jak wspominałam wcześniej – działanie w trądziku musi być wielokierunkowe!

Nie ma po prostu jednego magicznego produktu na trądzik.

Kosmetologia jest dziedziną która jest już zupełnie inna niż jeszcze 5 lat temu. Nasza świadomość jest dużo większa, a kosmetolodzy patrzą na skórę holistycznie. Obecnie konsultacja jest podstawą, a nie zabiegi, bo to ona pozwala nam zrozumieć skórę, pozwala znaleźć przyczynę powstawania trądziku, ale działać również w zakresie suplementacji, zaleceń dietetycznych czy zabiegów, które będą redukować zmiany trądzikowe. Połączenie tych wszystkich elementów w całość pozwala na uzyskanie skóry bez trądziku bez ryzyka nawrotów 🙂

• Lekarz – kiedy się do niego zgłosić?

W przypadku kiedy trądzik jest bardzo silnie zapalny, początkowe może być uzasadnione wprowadzenie doustnej antybiotykoterapii w takim przypadku jak chociażby bardzo silna postać trądziku ropowiczego.

Czy trądzik może zniknąć bez leczenia?

Trądzik młodzieńczy może ustąpić samoistnie, jednak w przypadku trądziku dorosłych jest już trochę inaczej i najczęściej bez wdrożenia odpowiedniego planu działania, niestety będzie on miał postać przewlekłą i nawracającą.

Czy da się wyleczyć trądzik pospolity całkowicie?

Trądzik pospolity można wyleczyć całkowicie, natomiast kluczowe jest aby znaleźć i uchwycić przyczynę występujących zmian trądzikowych. Jedną z głównych przyczyn trądziku pospolitego z mojego doświadczenia są zaburzenia i dysbioza mikrobioty jelitowej, dlatego ważne jest działanie dietetyczne i odbudowa mikrobiomu jelit. Mikrobiom skóry jest znacząco związany z mikrobiomem jelit.

Wszystkie informacje, które są potrzebne do skutecznego leczenia trądziku pospolitego możesz znaleźć w moim autorskim e-booku pt. „Trądzik Pospolity – Pielęgnacja, Zabiegi, Dieta i Suplementacja”. Dlaczego warto go posiadać? To prawie 300 stron specjalistycznej wiedzy, dzięki której krok po kroku poznasz proces leczenia trądziku pospolitego i wprowadzisz dobre nawyki. Więcej informacji o e-booku znajdziesz tutaj: https://ismenaestetycznie.pl/ebook-tradzik-pospolity-pielegnacja-zabiegi-dieta-i-suplementacja/.

Czynniki, które wzmagają występowanie trądziku pospolitego – sprawdź, czy nie popełniasz tych błędów!

Czynniki, które dodatkowo mają wpływ a nie zostały wcześniej wspomniane to:

• częste dotykanie twarzy

• rozdrapywanie i wyciskanie zmian skórnych

• bardzo rzadko zmieniana poszewka

• duża suchość powietrza w mieszkaniu

• częste dotykanie skóry telefonem

• zbyt częste oczyszczanie skóry – np. częściej niż dwa razy dziennie

• brak oczyszczania pędzli do makijażu

Rzeczy, które warto wiedzieć o trądziku pospolitym – podsumowanie

Trądzik to choroba, która najczęściej kojarzy się z wiekiem nastoletnim, jednak częstotliwość trądziku wśród dorosłych wzrasta. Trądzik dorosłych może trwać latami i nie ustąpić bez odpowiedniej ścieżki terapeutycznej, w przypadku trądziku dorosłych najczęściej to nie tylko hormony a styl życia, dieta czy niedobory są wynikiem pojawiania się zmian skórnych.